美食地图 · 南疆路书

喀什必吃老店

数据来源：高德地图 POI（截至查询日）

艾力扎提抓饭馆

塔吾古孜路 4 号 · 08:00–16:00 · 高德 4.6 · 📞 18167665533

人均 33

艾力扎提抓饭拉面馆（克孜都维路店）

克孜勒都维路 79 号 · 08:00–16:00 · 高德 4.4 · 📞 17881027891

人均 50

阿布爷爷古城缸子肉店

阿热亚路×恰萨路交叉口西南 20m · 09:00–22:00 · 高德 4.6 · 📞 16669999348

人均 32

百年老茶馆

吾斯塘博依路 2 层 · 10:00–23:00 · 高德 4.7 · 📞 16699999083

人均 41

精力抓饭店（大巴扎店）

艾提尕尔大巴扎 2 区 A 段一层 2 号 · 09:45–21:00 · 4.0 · 📞 0998-2800277

人均 30

旺福来烤包子店

库木代尔瓦扎路×阿尔克欧尔达路交叉口东南 40m · 09:00–23:00 · 4.3

人均 26

艾孜麦提烤包子店

库木代尔瓦扎路×吾斯塘博依路交叉口南 40m · 4.3 · 现烤薄皮

人均 7

祖农烤包子（大新百货店）

尤木拉克协海尔路 1-01 号 · 09:00–22:00 · 4.4 · 📞 18167609500

人均 20

五十六朵花羊肉汤餐厅

绿洲路×433 县道交叉口南 180m · 09:00–24:00 · 4.6 · 📞 18299000008

人均 53

喀什小吃参考价

烤全羊

3 人点半只小羊够 · 按公斤卖

80–120/kg

红柳烤肉

柴火香 · 比普通铁签烤肉更入味

5–8/串

面肺子 / 米肠子

喀什老城传统下水小吃

15–20

馕坑肉

馕坑焖烤 · 外焦里嫩

30–40

酸奶刨冰

老城解暑神器

5–10

石榴汁

现榨 · 古城随处可见

5–10

喀什避坑喀什本地老字号抓饭是"艾力扎提"不是"艾力江"，网上常混淆。两家艾力扎提都只开到 16:00，去晚了没饭！阿布爷爷缸子肉 09:00 才开门，别太早跑过去扑空。

塔县 · 高原特色

牦牛肉火锅

肉质紧实有嚼劲 · 高原标配 · 县城多家清真餐厅

人均 50–80

牦牛酸奶

浓稠到勺子立得起 · 建议拌蜂蜜

10/碗

塔吉克族奶茶

加盐 + 酥油 · 抗高反

随餐

手抓肉

整块羊肋排 · 蘸孜然盐

40–60

塔县拌面

过油肉拌面 · 面可免费加一次

25–35

塔县 Tips 塔县物价比喀什高约 20–30%，牦牛肉比羊肉贵；县城餐厅集中在红其拉甫路、帕米尔大道一带，金草滩酒店区吃饭贵且选择少。

饮食预算（人均）

早餐

10–20

午餐

25–40

晚餐

40–60

日均合计

80–100

6 天总计

500–600

通用避坑

景区餐饮溢价景区内/门口价格翻倍，尽量在城镇吃饱再出发。

新疆份量大 2 人点一份也够吃，手抓饭/大盘鸡 3 人合点一份。

多吃水果多喝水牛羊肉易上火，新疆水果便宜好吃，补充维生素。

尊重民族习惯回民餐馆不要带猪肉制品进入。