Day 4 / 6

高原明珠

白沙湖 喀拉库勒湖 塔合曼湿地 塔县

路线概况

总里程 ~150km
驾车时间 ~3h
全天海拔 3000m+
人均预算 ~210元
今日亮点 深入帕米尔高原腹地,全天海拔3000m以上。在喀拉库勒湖边远眺慕士塔格峰倒影,穿过塔合曼湿地牛羊成群的画面,傍晚抵达塔县看石头城日落金草滩。慕士塔格冰川留给D6返程时专门停留。

行程安排

日出时分(如天气好)

白沙湖日出

如果天气好,可以早起欣赏白沙湖日出。沙山在晨光中呈现金色,与蓝湖交映,非常壮观。随后收拾出发。

上午 | 距白沙湖约50km

喀拉库勒湖

海拔3600m的高原明珠,天气好时可看到慕士塔格峰完美倒影。湖边有柯尔克孜族毡房,可以喝杯热奶茶暖暖身子。建议游览1-1.5小时。

上午 | 公路边远眺

慕士塔格冰川(远眺)

"冰山之父",海拔7546m,沿途公路边即可远眺。今天不必专门停留太久,D6返程时会专门安排时间细看。如果天气好,快速拍几张照片即可。

中午前后

塔合曼湿地

高原湿地草甸,牛羊成群。5月绿草初现,秋季金黄色最美。免费观赏,停留约0.5小时即可。

下午抵达 | 海拔3100m

塔什库尔干县(塔县)

入住酒店稍作休息,傍晚前往石头城遗址看日落。石头城旁边就是金草滩,湿地草原在夕阳下格外动人。

景点详情

喀拉库勒湖

门票免费,停车10元
建议游览 1-1.5小时
天气好时可看慕士塔格倒影
骑牦牛/骆驼拍照 30-50元(可砍价)

海拔3600m,帕米尔高原上的一颗明珠。湖水碧蓝,周围雪山环绕。天气晴朗时,慕士塔格峰倒映在湖面上,是整条中巴公路最经典的画面。湖边有柯尔克孜族毡房,可以喝一杯热奶茶。

免费 高原湖泊 慕士塔格倒影

慕士塔格冰川(远眺)

远观免费
今天快速远眺,D6返程专门停留
天气好是关键,多云则看不清

慕士塔格峰海拔7546m,被称为"冰山之父"。今天沿途远眺即可,不必专门停留太久。D6返程时会原路经过,届时专门安排时间细看拍照。

免费 7546m D6再细看

塔合曼湿地

免费
建议停留 0.5小时
秋季金黄色最美,5月绿草初现

高原湿地草甸,牛羊散落其间,远处是连绵的雪山。画面宁静祥和,是帕米尔高原上最柔美的风景。5月正值初春,草地刚刚泛绿。

免费 湿地草甸 牛羊成群

石头城遗址

门票 30元/人
建议游览 1-1.5小时
日落时分去最美

古代丝绸之路上的重要关隘,有两千多年历史。城堡遗址矗立在高台之上,俯瞰塔县全城和金草滩湿地。日落时分,夕阳将石头城和金草滩染成一片金红,是塔县最不可错过的景观。

30元 日落必看 丝路遗迹

金草滩

免费
与石头城一同游览
就在石头城旁边

位于石头城脚下的湿地草原,塔什库尔干河蜿蜒流过。黄昏时金色草滩配合远处雪山和石头城遗址,构成完美画面。

免费 湿地草原 石头城旁

今日美食

午餐:路上简餐

拌面 / 馕 / 自带干粮

人均 20-30元

路餐 实惠

晚餐:塔县县城

牦牛肉火锅 / 手抓肉

人均 50-60元

塔县特色 牦牛肉
特色推荐
  • 牦牛酸奶 -- 浓郁醇厚,当地特产
  • 塔吉克族奶茶 -- 咸香暖身,高原必备
  • 手抓肉 -- 塔县牦牛肉质鲜嫩,值得一试

住宿推荐

塔县K2国际青年旅舍

塔县县城

150-200元 /晚

背包客聚集地 氛围好 可交流攻略

塔县宾馆

塔县县城

200-280元 /晚

条件较好 位置方便 性价比高

前海国际大酒店

塔县县城

250-350元 /晚

塔县最好之一 设施齐全 暖气充足

今日预算(人均)

项目 明细 人均费用
油费 150km,约0.6元/km,3人均摊 ~30元
门票 石头城30元 30元
餐饮 午餐25 + 晚餐45 ~70元
住宿 塔县酒店,约240元/间,3人均摊 ~80元
今日合计 ~210元

注意事项

高反警告 全天海拔3000m以上,最高到达3600m(喀拉库勒湖)。动作一定要慢,不要奔跑、跳跃。多喝水,少说话,有不适立即休息。
防晒必备 高原紫外线极强,请带好防晒霜(SPF50+)、墨镜和遮阳帽。即使阴天也需要防晒,否则极易晒伤。
物价提醒 塔县地处偏远,物价略高于平原地区,餐饮和住宿价格比喀什贵一些,可以接受。提前做好心理准备即可。